Πέμπτη, 26 Μαΐου 2022
Νέοι Καιροί | Neoi Kairoi
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΑΓΡΙΝΙΟ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΑΓΡΙΝΙΟ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
No Result
View All Result
Neoi Kairoi | Νέοι Καιροί

Λιγότερος ύπνος με τον σκύλο στο κρεβάτι

18 Νοεμβρίου 2021
σε Υγεία
0
Μοιραστείτε στο FacebookΜοιραστείτε στο TwitterΜοιραστείτε στο Google

Περίπου οι μισοί ιδιοκτήτες κατοικιδίων επιτρέπουν στα αγαπημένα τους τετράποδα να μοιράζονται το κρεβάτι τους

Περίπου οι μισοί ιδιοκτήτες κατοικιδίων επιτρέπουν στα αγαπημένα τους τετράποδα να μοιράζονται το κρεβάτι τους. Αν και τα ζώα μέσα στο σπίτι είναι ευεργετικά για την υγεία και την ευζωία μας, δεν έχουν πραγματοποιηθεί αρκετές μελέτες σχετικά με την ωφέλεια που αποκομίζουμε όταν κοιμούνται δίπλα μας. Μια έρευνα, που εκπονήθηκε από την Κλινική Μάγιο, εξέτασε κατά πόσον επηρεάζεται η ποιότητα του ύπνου μας όταν μοιραζόμαστε το υπνοδωμάτιο ή το κρεβάτι μας με τον σκύλο μας. Για να το διαπιστώσουν, οι ερευνητές μέτρησαν τον χρόνο που περνάμε κοιμισμένοι από τη στιγμή που ξαπλώνουμε στο κρεβάτι. Θεωρητικώς, πρέπει να κοιμόμαστε το 85% αυτού του χρόνου. Η μελέτη έδειξε ότι οι περισσότεροι εθελοντές που συμμετείχαν στην έρευνα παρέμεναν κοιμισμένοι το 83% του χρόνου που περνούσαν στο κρεβάτι όταν το σκυλί κοιμόταν στο υπνοδωμάτιο. Ομως, όταν το τετράποδο βρισκόταν πάνω στο κρεβάτι, ο χρόνος αυτός μειωνόταν στο 80%. Δεν είναι το ιδανικό, αλλά δεν είναι και τραγικό. Η διαφορά συνίσταται σε 14 λεπτά χαμένου ύπνου για όσους μοιράζονται το κρεβάτι με τον σκύλο τους, συγκριτικά με εκείνους που έχουν το ζώο στο υπνοδωμάτιο. Η ποιότητα ύπνου του σκύλου, υπογραμμίζουν οι ερευνητές, δεν επηρεάζεται από το σημείο όπου κοιμάται, αν, δηλαδή, βρίσκεται στο δωμάτιο ή πάνω στο κρεβάτι.

Οσοι μοιράζονται την κλίνη με τον σκύλο τους χάνουν 14 λεπτά από τον εναγκαλισμό με τον Μορφέα, σε σχέση με εκείνους που έχουν το ζώο στο υπνοδωμάτιο.

Η δρ Αλεξάνδρα Χόροβιτς, καθηγήτρια του Κολεγίου Μπάρναρντ και συγγραφέας του βιβλίου «Μέσα στον σκύλο: τι βλέπουν, μυρίζουν και γνωρίζουν οι σκύλοι», επισημαίνει ότι το να μοιράζεστε το κρεβάτι με τον καλύτερο φίλο του ανθρώπου είναι πρόβλημα μόνον εφόσον διαταράσσει τον ύπνο σας. Η «κακή συνήθεια» δεν επηρεάζει καθόλου τη συμπεριφορά του ζώου – πιθανώς ενισχύει τον δεσμό με το αφεντικό του. Προφανώς, όμως, αν ο ύπνος δυσκολεύει από την παρουσία του ζώου στο κρεβάτι, απλώς πρέπει να αναζητήσετε ένα άλλο σημείο στο σπίτι και να του «στρώσετε» εκεί.

ΣΧΕΤΙΚΑΑΡΘΡΑ

Έρευνα: Η μείωση της τηλεόρασης μπορεί να αποτρέψει έναν στους δέκα θανάτους από στεφανιαία νόσο

Έρευνα: Ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας από τα social media βελτιώνει την ψυχική υγεία των χρηστών

Η Μεσογειακή διατροφή μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης σε νέους άνδρες

Έρευνα: Ο ιός της εποχικής γρίπης μπορεί να προήλθε από το στέλεχος της ισπανικής γρίπης

ADVERTISEMENT

Η έρευνα, βέβαια, δεν κατάφερε να διαπιστώσει πώς επηρεάζεται ο ύπνος μας όταν ο αγαπημένος φίλος εγκαταλείψει την κοινή κλίνη. Οι περισσότεροι ιδιοκτήτες, πάντως, παραδέχονται ότι όταν φύγει το σκυλί από δίπλα τους ξυπνούν και το αναζητούν, ενώ κοιμούνται ξανά μόνον αφότου βεβαιωθούν ότι όλα βαίνουν καλώς. Αλλωστε, όπως ομολογούν, ακόμη και όταν η παρουσία του ζώου δεν είναι πάντα ευχάριστη ή άνετη, είναι καθησυχαστική και πολλοί δεν θα την άλλαζαν με τίποτα.

ADVERTISEMENT

ΠΗΓΗ:kathimerini.gr

# ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ: ΕΡΕΥΝΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΕΟΔΥ: Εντοπίστηκε στην Ελλάδα το στέλεχος ΒΑ.5 της παραλλαγής Όμικρον
Υγεία

ΕΟΔΥ: Εντοπίστηκε στην Ελλάδα το στέλεχος ΒΑ.5 της παραλλαγής Όμικρον

Ηράκλειο: Νέο κρούσμα Candia Auris – Ασυμπτωματικός ο ασθενής
Υγεία

Ηράκλειο: Νέο κρούσμα Candia Auris – Ασυμπτωματικός ο ασθενής

Επικίνδυνος ο μύκητας Candida auris – Ποιά μέτρα προφύλαξης χρειάζονται
Υγεία

Επικίνδυνος ο μύκητας Candida auris – Ποιά μέτρα προφύλαξης χρειάζονται

Η Μεσογειακή διατροφή μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης σε νέους άνδρες
Υγεία

Η Μεσογειακή διατροφή μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης σε νέους άνδρες

Ροή Ειδήσεων

Αγρίνιο

Υπεγράφη το Προεδρικό Διάταγμα για την καθιέρωση της 11ης Ιουνίου ως επίσημης αργίας του Αγρινίου

Οικονομία

«Φωτιά» οι τιμές των οικοδομικών υλικών

Κόσμος

Κρ. Λαγκάρντ προς Κ. Μητσοτάκη: Υπέρ των πολιτών η φορολόγηση των υπερκερδών

Ελλάδα

Τέλος η υποχρεωτική χρήση μάσκας στα σχολεία

Αγρίνιο

Η ομάδα Ακορντεόν παρουσιάζει στον κινηματογράφο ΕΛΛΗΝΙΣ «στου σπιτιού μας την αυλή »

Αγρίνιο

Τελετές λήξης τμημάτων της Κοινωφελούς επιχείρησης του Δήμου Αγρινίου

Εκκλησία

Επίσκεψη Ιερόθεου στο Παπαστράτειο Γυμνάσιο Αγρινίου

Αγρίνιο

Άγιος Δημήτριος Αγρινίου: Εκδήλωση για τη θυσία των προγόνων μας

Πολιτική

Βουλή: Υψηλοί τόνοι αντιπαράθεσης για τον κλιματικό νόμο – Αύριο ψηφίζεται από την Ολομέλεια

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ελλάδα
Αιτωλ/νία
Αγρίνιο
Κόσμος
Αθλητικά
Υγεία
Εκκλησία
Καιρός

ΑΠΟΨΕΙΣ

ΠΟΛΙΤΙΚΑ

Πολιτική
Εξωτερική Πολιτική
Κυβέρνηση

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τεχνολογία
Επιστήμη
Περιβάλλον
Αυτοκίνητο
Lifestyle

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Γενικό
Ναυτιλία

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Γενικό
Εκδηλώσεις
Ιστορικά Αφιερώματα
Τέχνη - Γράμματα

ΕΓΓΡΑΦΗ NEWSLETTER

Κάνε εγγραφή στο newsletter μας και μείνε ενημερωμένος για όλες τις σημαντικές ειδήσεις.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ NEOI-KAIROI.GR    |              

Όροι χρήσης   |   Πολιτική Απορρήτου   |   Κέντρο Απορρήτου   |   Επικοινωνία

Copyright © 2021 Νέοι Καιροί / neoi-kairoi.gr. All rights reserved.

Created by

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ
  • ΑΓΡΙΝΙΟ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
    • ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΝΑΥΤΙΛΙΑ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΕΚΚΛΗΣΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΙΣΤΟΡΙΚΑ ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • ΤΕΧΝΕΣ – ΓΡΑΜΜΑΤΑ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΚΑΙΡΟΣ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • LIFESTYLE
  • ΑΠΟΨΕΙΣ

© 2022 Neoi Kairoi | Νέοι Καιροί - Created by Vasilik Marga.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Ρυθμίσεις απορρήτου
Όνομα Ενεργοποιημένο
Technical Cookies
In order to use this website we use the following technically required cookies: wordpress_test_cookie, wordpress_logged_in_, wordpress_sec.
Μπισκότα
Χρησιμοποιούμε τα Cookies για να σας προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία στο δικτυακό τόπο.
Google Analytics
We track anonymized user information to improve our website.
x

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική cookie.

Αποδέχομαι | Αρνούμαι | Κέντρο απορρήτου | Μάθετε περισσότερα σχετικά με την Πολιτική των Cookies